Pg Ti 2019/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

Pg Ti 嘉義
ID 322058

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10.0 km | 00:48:08 | 04:48/km

女力時代線上跑2019

官方成績
日期	2019-03-08
成績	00:48:08
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:48/km

日期: 2019-03-08 18:30 - 總爬升: 193 m - 卡路里: 645 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 81%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'30"

(04'30")

04'32" (+00'19")

991 / 991

2

04'57"

(09'27")

04'55" (+00'42")

1005 / 1997

3

04'32"

(13'59")

04'31" (+00'18")

1002 / 2999

4

04'48"

(18'47")

04'50" (+00'37")

990 / 3990

5

04'24"

(23'11")

04'13"

1040 / 5030

展開計圈分析

線上路跑就是讚！

賽後評分: 線上路跑就是讚！
給 5 星

3月累積里程 : 112.79 km

Saucony Peregrine 6 灰累積 : 2105.8 km

Android - InFocus InFocus M530 上傳 | 5 years ago

吳正賢, 林士杰和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'34"	00:04'34"
2	04'57"	00:09'31"
3	04'33"	00:14'04"
4	04'48"	00:18'52"
5	04'10"	00:23'02"
6	04'41"	00:27'43"
7	04'32"	00:32'15"
8	04'59"	00:37'14"
9	04'36"	00:41'50"
10	04'23"	00:46'13"
10.3	05'54"	00:47'55"

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