8.1 km | 00:38:20 | 04:43/km日期: 2019-03-08 06:53 - 天氣: 下雨 - 平均心率: 151 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 13°C - 濕度: 88%
Pace: 05'00" / 05'01" / 04'59" / 04'40" / 04'46" / 04'26" / 04'34" / 04'27" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" (+00'31") | 1033 / 1033 |
| 2 | | 05'04" (+00'38") | 962 / 1995 |
| 3 | | 04'56" (+00'30") | 986 / 2982 |
| 4 | | 04'43" (+00'17") | 1036 / 4019 |
| 5 | | 04'46" (+00'20") | 1001 / 5021 |
| 6 | | 04'29" (+00'03") | 1044 / 6065 |
| 7 | | 04'26" | 1028 / 7094 |
| 8 | | 04'24" | 1025 / 8119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 500.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 05'01" | 00:10'01" |
| 3 | 04'59" | 00:15'00" |
| 4 | 04'40" | 00:19'40" |
| 5 | 04'46" | 00:24'26" |
| 6 | 04'26" | 00:28'52" |
| 7 | 04'34" | 00:33'26" |
| 8 | 04'27" | 00:37'53" |
| 8.1 | 03'53" | 00:38'21" |
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