7.1 km | 00:43:54 | 06:13/km日期: 2019-03-06 17:34 - 平均心率: 134 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 77%
Pace: 06'46" / 06'20" / 06'36" / 05'55" / 05'56" / 06'09" / 07'27" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" | 57 / 7057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 65~79 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 79~89 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 89~92 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 92~97 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 97~100 | 97.5~100% |
| 最大心率為100 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
182.18 km 
NIKE Zoom Fly 累積 :
437.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'20" | 00:13'06" |
| 3 | 06'36" | 00:19'42" |
| 4 | 05'55" | 00:25'37" |
| 5 | 05'56" | 00:31'33" |
| 6 | 06'09" | 00:37'42" |
| 7 | 07'27" | 00:45'09" |
| 7.1 | 05'14" | 00:45'27" |
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