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李安東
桃園
ID 21547
910 位追隨者
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李安東
半馬
|
02:16:00
|
06:26/km
|
第6半馬
2014桃園蘆竹濱海迎風盃馬拉松
官方成績
日期
2014-05-10
成績
02:16:00
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:26/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:40'24")
00:40'24" (+07'54")
01:13'24" (+06'03")
10 km
(01:13'24")
00:33'00" (+00'30")
15 km
(01:45'54")
00:32'30"
01:07'21"
20 km
(02:20'45")
00:34'51" (+02'21")
Finish
(02:16:00)
日期:
2014-05-10 05:58
-
卡路里:
1644 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
97%
5月累積里程 :
177.90 km
ASICS GEL-CUMULUS 14 累積 :
4845.6 km
Nike+ 上傳
| 10 years ago
余奕旻（玉米）
,
王志勇
和其他
70
人說推
·
留言
觀看另 14 則留言
po-hao huang(449)
恭喜安東哥高速完賽~~
2014-05-13 17:34 ·
1
個人推
王子(姐)
安東二哥愈來愈精實了^^
真是LDS的楷模啊！！
2014-05-13 17:39 ·
1
個人推
Juis
恭喜安東哥快速完賽, 還前慢後快, 速度控制得太好了~
2014-05-13 17:50 ·
周阿祥
恭喜安東順利完賽！
2014-05-13 17:59 ·
EDS/Leo
恭喜安東，順利完賽！破 PB！
2014-05-13 18:03 ·
阿sam
恭喜安東大順利完賽！
2014-05-13 18:20 ·
郭燒麵
安東破PB強啦~接下來每一場都會破PB~
2014-05-13 18:26 ·
1
個人推
Matthew
恭喜真男人出頭了。
2014-05-13 20:06 ·
nice999(LDS超馬團)
恭喜破PB完賽~
2014-05-13 21:06 ·
鴻興 sean
恭喜開心完賽~
2014-05-13 22:25 ·
陳漢宗
烤爐賽事自個無法承受.能完賽的都是勇者!
2014-05-14 00:15 ·
paulawanda
超棒安東哥！真強－有下雨也熱！>_<恭喜您順利完賽喔！
2014-05-14 10:40 ·
王文男
哇哇，恭喜真男人的首席漂亮完賽
2014-05-14 14:55 ·
李安東
羞，這麼慢大家還鼓勵我，感謝大家～今年會繼續努力sub 2
2014-05-14 17:23 ·
Juis
安東哥, 根據ian大哥說的, 你只要每個水站只能喝一杯水的話, 應該就直接sub2了~ XD
2014-05-14 18:05 ·
李安東
謝謝J帥的鼓勵
2014-05-19 15:21 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
14'15"
00:14'15"
2
06'39"
00:20'54"
3
06'20"
00:27'14"
4
06'40"
00:33'54"
5
06'30"
00:40'24"
6
06'30"
00:46'54"
7
06'40"
00:53'34"
8
06'29"
01:00'03"
9
06'41"
01:06'44"
10
06'40"
01:13'24"
11
06'21"
01:19'45"
12
06'08"
01:25'53"
13
06'21"
01:32'14"
14
06'51"
01:39'05"
15
06'49"
01:45'54"
16
07'01"
01:52'55"
17
06'29"
01:59'24"
18
07'00"
02:06'24"
19
07'09"
02:13'33"
20
07'12"
02:20'45"
21
06'48"
02:27'33"
21.1
17'03"
02:29'32"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
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00:59:25
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上傳了新日誌
4.3 km
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00:32:21
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Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
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00:59:12
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05:54/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
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05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
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01:32:25
|
05:46/km
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上傳了新日誌
10.6 km
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01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
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10.1 km
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10.2 km
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3.7 km
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19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:53:10
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05:13/km
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半馬 | 02:16:00 | 06:26/km | 第6半馬
ASICS GEL-CUMULUS 14 累積 : 4845.6 km
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