Amy Liao 2019/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

Amy Liao 南投
ID 408720

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5.2 km | 00:38:46 | 07:30/km

日期: 2019-03-04 19:42 - 卡路里: 255 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'56" / 07'33" / 06'54" / 07'25" / 07'36" / 06'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'50"

(07'50")

07'55" (+01'03")

988 / 988

2

07'39"

(15'29")

07'33" (+00'41")

1012 / 2001

3

06'48"

(22'17")

06'52"

988 / 2989

4

07'24"

(29'41")

07'22" (+00'30")

1003 / 3993

5

07'43"

(37'24")

07'36" (+00'44")

1014 / 5007

6

01'03"

(38'27")

07'05" (+00'13")

147 / 5155

3月累積里程 : 41.44 km

Skechers gorun4 累積 : 2609.4 km

Android - Sony F8332 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	07'33"	00:15'29"
3	06'54"	00:22'23"
4	07'25"	00:29'48"
5	07'36"	00:37'24"
5.2	06'44"	00:38'27"

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