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玉米
桃園
ID 131760
225 位追隨者
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玉米
365.1 km
|
11:53:05
|
30.7 km/h
日期:
2017-11-25 04:15
-
總爬升:
615 m
-
踏頻:
88
-
卡路里:
12259 Cal
-
溫度:
17°C
-
濕度:
98%
-
PM2.5:
良好(9)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05:26'41"
(05:26'41")
33.03
179540 / 179540
2
06:26'24"
(11:53'05")
29.03 (-4.00)
185523 / 365064
11月累積里程 :
836.50 km
Cervelo p2
TCX 2.0 上傳
| 5 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
28.8
-0.5 %
2
31.6
1.6 %
3
34.0
1.2 %
4
38.7
-1.4 %
5
38.3
1.0 %
6
36.4
1.4 %
7
36.7
1.2 %
8
34.6
-1.0 %
9
40.9
-0.8 %
10
36.4
1.2 %
11
34.3
-1.1 %
12
39.6
-0.2 %
13
37.1
-0.2 %
14
34.0
-0.1 %
15
38.3
-0.1 %
16
33.3
1.0 %
17
39.1
-0.1 %
18
36.7
2.7 %
19
39.1
1.0 %
20
39.1
-0.4 %
21
34.3
1.0 %
22
35.0
1.0 %
23
33.6
-0.7 %
24
37.9
-1.5 %
25
33.6
1.2 %
26
34.3
1.0 %
27
35.3
1.0 %
28
40.4
1.0 %
29
39.1
1.0 %
30
37.1
-0.1 %
31
37.1
-0.4 %
32
39.6
1.0 %
33
40.0
1.0 %
34
36.7
-0.2 %
35
40.0
-0.1 %
36
37.1
-0.1 %
37
36.7
0.0 %
38
38.7
-0.1 %
39
40.9
1.0 %
40
37.1
1.0 %
41
41.4
-0.2 %
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1.0 %
43
33.6
1.0 %
44
39.6
-0.2 %
45
32.1
1.0 %
46
36.7
1.0 %
47
34.6
1.0 %
48
36.4
0.0 %
49
41.4
-0.1 %
50
35.0
1.0 %
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34.0
-0.9 %
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36.7
-1.4 %
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39.1
1.0 %
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34.6
1.0 %
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56
34.6
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57
35.0
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58
40.4
-1.1 %
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35.0
1.0 %
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33.0
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0.0 %
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-0.1 %
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38.3
1.0 %
77
37.9
1.0 %
78
36.7
1.0 %
79
36.4
-0.2 %
80
36.0
1.0 %
81
34.6
1.0 %
82
34.6
0.0 %
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0.0 %
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0.0 %
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1.0 %
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36.0
0.0 %
89
32.7
-0.3 %
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31.9
1.0 %
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1.0 %
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-0.4 %
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-0.1 %
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-0.2 %
95
41.9
-0.2 %
96
35.6
1.0 %
97
33.6
1.0 %
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35.6
-0.2 %
99
40.0
-0.1 %
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20.1
1.2 %
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17.6
1.3 %
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36.0
-0.5 %
103
53.7
-0.5 %
104
47.4
-0.3 %
105
39.1
-0.1 %
106
38.7
-0.1 %
107
32.4
-0.2 %
108
35.3
-0.4 %
109
43.4
-0.1 %
110
40.4
-0.1 %
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36.7
1.0 %
112
36.0
-0.1 %
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35.6
-0.2 %
114
25.0
-0.2 %
115
31.9
-0.4 %
116
28.6
-0.2 %
117
32.7
-0.1 %
118
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-0.1 %
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34.3
-0.4 %
120
31.3
-0.2 %
121
33.3
-0.2 %
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39.1
-0.3 %
123
33.6
-0.3 %
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-0.3 %
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-0.1 %
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17.8
-0.4 %
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-0.2 %
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39.1
-0.3 %
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30.3
-0.2 %
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-0.1 %
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-0.2 %
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-0.2 %
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-0.2 %
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1.0 %
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1.0 %
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-0.1 %
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-0.4 %
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0.0 %
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1.0 %
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-0.1 %
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34.0
1.0 %
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-0.2 %
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-0.8 %
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0.0 %
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1.2 %
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1.0 %
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1.0 %
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34.6
0.0 %
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39.6
1.0 %
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1.0 %
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0.0 %
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1.6 %
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35.0
-0.6 %
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42.9
-0.9 %
279
36.7
1.7 %
280
40.0
-1.2 %
281
34.3
1.3 %
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37.1
-0.2 %
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41.9
-0.2 %
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39.1
1.0 %
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40.0
-0.6 %
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1.0 %
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1.3 %
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-0.3 %
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36.0
1.0 %
290
38.3
-0.4 %
291
42.4
-0.2 %
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-0.2 %
293
40.0
-0.4 %
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42.9
1.0 %
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-0.4 %
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1.0 %
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-0.4 %
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1.0 %
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-0.3 %
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1.0 %
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-1.6 %
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-0.2 %
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1.0 %
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1.0 %
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-0.6 %
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1.0 %
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-0.4 %
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-0.1 %
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-0.6 %
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-0.2 %
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-2.0 %
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1.0 %
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-0.2 %
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1.0 %
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1.0 %
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1.0 %
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1.0 %
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1.2 %
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-0.2 %
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1.0 %
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-0.4 %
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1.3 %
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1.0 %
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1.4 %
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1.0 %
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-0.4 %
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-0.7 %
359
18.1
1.2 %
360
25.2
1.0 %
361
19.7
-0.4 %
362
22.0
-1.5 %
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20.6
1.2 %
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24.7
-0.5 %
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25.7
-0.5 %
365.1
33.1
1.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
6.7 km
|
00:45:01
|
06:44/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:13
|
05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:48:49
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:28:02
|
05:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.6 km
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00:30:00
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18:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:21
Inna Chang
上傳了新日誌
14.1 km
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01:28:24
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06:15/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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01:15:16
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07:31/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.1 km
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00:21:54
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20:07/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "阿不是要長距離 呵..."
Inna Chang
上傳了新日誌
16.3 km
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00:36:20
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26.9 km/h
林淦鈿（淦哥）
回應了 Pan Kerr的 比賽紀錄 : "要準備箱子嗎？"
林淦鈿（淦哥）
給
2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松
的評分(給 4 星) : "補給讚"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 - 全馬
成績 : 04:39:10
randallkwo
上傳了新日誌
2.7 km
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01:00:02
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22:32/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:18:25
鄭穗霓
上傳了新日誌
11.2 km
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01:40:59
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09:01/km
王聖欣
上傳了新日誌
12.2 km
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01:12:10
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05:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
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00:45:38
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06:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
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00:27:02
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05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:51
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05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:51:38
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05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:51:01
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04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:30
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04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.3 km
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00:09:24
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20.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
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00:54:42
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05:17/km
randallkwo
上傳了新日誌
4.0 km
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01:23:16
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20:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
4.4 km
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00:26:35
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06:06/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.3 km
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01:46:34
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07:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.2 km
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01:05:13
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07:54/km
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365.1 km | 11:53:05 | 30.7 km/h
Cervelo p2 
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