楊俊祥 2014/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

楊俊祥宜蘭
ID 112919

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0.5 km | 00:04:38 | 08:59/km

日期: 2014-05-12 10:29 - 地點: 鄉間小路 - 天氣: 沒什麼風悶熱 - 卡路里: 44 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81%

Pace: 08'59" /

夏天快到了，看來該調整一下作息改夜跑，好悶阿

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
0.5	08'59"	00:04'38"

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成績 : 04:39:10

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