李翔麟 2019/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

李翔麟新竹
ID 229161

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8.3 km | 01:03:46 | 07:41/km

日期: 2019-03-02 06:41 - 卡路里: 522 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 09'20" / 06'58" / 07'04" / 08'14" / 07'40" / 07'31" / 07'34" / 06'44" / 09'32" /

基本訓練

3月累積里程 : 73.38 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Chun-Jan Liao, 林冠舟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'20"	00:09'20"
2	06'58"	00:16'18"
3	07'04"	00:23'22"
4	08'14"	00:31'36"
5	07'40"	00:39'16"
6	07'31"	00:46'47"
7	07'34"	00:54'21"
8	06'44"	01:01'05"
8.3	09'27"	01:03'51"

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