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全馬 | 04:55:21 | 06:59/km | 第11馬
日期: 2014-05-10 06:11 - 地點: 桃園蘆竹 - 天氣: 晴~~~熱翻了!! - 卡路里: 2279 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 97%
5/10蘆竹馬~~讓我把漆全掉光的一匹馬!!呵呵~~原本賽前期望能保4,可是太陽強出頭~~目標也漸漸消失.一早到會場,期望滿天的雲朵能多待一會兒,但隨著時間消逝~~那雲兒也消失無蹤!!老天爺阿~~~高架道路勒!!!沿途沒遮蔭,曝曬率百分百~~苦阿!!6:10起跑後跟小叔公以5分速前進,每個補給站都去吃喝點東西~~前半程順利的以1:48完成.還想說sub4應該沒問題了.但事事若能如期望的順遂,那每個人應該都是大富翁了吧!!呵呵~~~惡魔就在折返後的24k開始作亂.先是頭有些昏/痛,再來是汗流不出來~~腳也不酸~~就是沒力往前踩,蛋!!!不會中招(暑)了吧!!!好啊~~既來之則安之!!當下緊急啟動"完走"模式~~反正時間多的是!!走也走的完~~只是高掛的豔陽~~此刻更顯毒辣!!經過每個補給站都要了瓶半水半運動飲料~~趕快補充水份!!經過三小時的努力~~走回到終點.沒想到這樣的成績還有前500名~~哈哈!!這太陽真把大家搞垮了~~~看來自己的耐熱能力真的很差,該是好好加強的時候了!!不然下次又要被小叔公酸"還拉什麼筋收什麼操阿??走那麼久應該都不累阿~~~"哇勒~~~~ 5月累積里程 : 212.35 km XT 上傳 | 10 years ago
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