6.5 km | 00:41:15 | 06:21/km日期: 2019-02-28 08:27 - 平均心率: 115 - 卡路里: 220 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 03'57" / 06'01" / 05'51" / 05'54" / 05'39" / 06'11" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'31" (+02'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'52") | 481 / 6481 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 151.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'57" | 00:03'57" |
| 2 | 06'01" | 00:09'58" |
| 3 | 05'51" | 00:15'49" |
| 4 | 05'54" | 00:21'43" |
| 5 | 05'39" | 00:27'22" |
| 6 | 06'11" | 00:33'33" |
| 6.5 | 06'30" | 00:36'41" |
展開計圈分析
留言 
