7.0 km | 01:00:20 | 08:35/km日期: 2019-02-27 20:32 - 天氣: 晚間隂凉 - 平均心率: 115 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 21°C - 濕度: 98%
Pace: 09'24" / 09'17" / 08'43" / 08'39" / 08'19" / 07'55" / 07'43" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'36" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'17" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'42" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'38" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'18" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'54" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'42" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'35" (+00'53") | 18 / 7018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
72.60 km 
mizuno wave emperor 2 red 累積 :
1125.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'24" | 00:09'24" |
| 2 | 09'17" | 00:18'41" |
| 3 | 08'43" | 00:27'24" |
| 4 | 08'39" | 00:36'03" |
| 5 | 08'19" | 00:44'22" |
| 6 | 07'55" | 00:52'17" |
| 7 | 07'43" | 01:00'00" |
| 7.0 | 08'55" | 01:00'10" |
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