10.0 km | 01:09:37 | 06:56/km日期: 2019-02-25 08:03 - 地點: 河濱 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 160 - 卡路里: 451 Cal - 總步數: 11635 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'16" / 06'45" / 06'58" / 06'57" / 06'59" / 06'52" / 06'51" / 06'54" / 06'53" / 06'48" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'12" (+00'26") | 1007 / 1007 | 166 / 83 |
| 2 | | 06'54" (+00'08") | 1006 / 2013 | 166 / 86 |
| 3 | | 06'53" (+00'07") | 1001 / 3015 | 165 / 87 |
| 4 | | 06'58" (+00'12") | 1005 / 4020 | 167 / 85 |
| 5 | | 06'55" (+00'09") | 1000 / 5020 | 167 / 86 |
| 6 | | 06'52" (+00'06") | 1008 / 6029 | 167 / 86 |
| 7 | | 06'48" (+00'02") | 1007 / 7036 | 167 / 87 |
| 8 | | 06'51" (+00'05") | 1005 / 8041 | 166 / 87 |
| 9 | | 06'52" (+00'06") | 1001 / 9043 | 167 / 86 |
| 10 | | 06'46" | 1002 / 10046 | 167 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
43.25 km 
Adidas Ultraboost 灰 累積 :
1921.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'45" | 00:14'01" |
| 3 | 06'58" | 00:20'59" |
| 4 | 06'57" | 00:27'56" |
| 5 | 06'59" | 00:34'55" |
| 6 | 06'52" | 00:41'47" |
| 7 | 06'51" | 00:48'38" |
| 8 | 06'54" | 00:55'32" |
| 9 | 06'53" | 01:02'25" |
| 10 | 06'48" | 01:09'13" |
| 10.0 | 12'18" | 01:09'37" |
留言 
展開計圈分析
