6.3 km | 00:36:19 | 05:43/km日期: 2019-02-23 15:51 - 平均心率: 156 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'53" / 06'12" / 05'00" / 06'16" / 04'59" / 06'13" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+01'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" (+00'13") | 341 / 6341 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
131.06 km 
Saucony Kinvara 6 累積 :
987.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'12" | 00:12'05" |
| 3 | 05'00" | 00:17'05" |
| 4 | 06'16" | 00:23'21" |
| 5 | 04'59" | 00:28'20" |
| 6 | 06'13" | 00:34'33" |
| 6.3 | 05'13" | 00:36'20" |
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