10.0 km | 01:06:47 | 06:40/km日期: 2019-02-23 15:02 - 地點: 台糖田野 - 平均心率: 124 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 07'35" / 07'06" / 06'37" / 06'30" / 06'27" / 06'27" / 06'32" / 06'38" / 06'30" / 06'22" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'37" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'30" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'21" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'30" (+01'09") | 8 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
151.12 km 
美津濃 Wave empire 累積 :
228.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'06" | 00:14'41" |
| 3 | 06'37" | 00:21'18" |
| 4 | 06'30" | 00:27'48" |
| 5 | 06'27" | 00:34'15" |
| 6 | 06'27" | 00:40'42" |
| 7 | 06'32" | 00:47'14" |
| 8 | 06'38" | 00:53'52" |
| 9 | 06'30" | 01:00'22" |
| 10 | 06'22" | 01:06'44" |
| 10.0 | 03'47" | 01:06'46" |
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