7.1 km | 00:50:01 | 07:04/km日期: 2019-02-23 05:34 - 平均心率: 150 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 15°C - 濕度: 76% - PM2.5: 不佳(57)
Pace: 08'04" / 10'17" / 06'22" / 06'10" / 06'05" / 06'12" / 06'05" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+02'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'17" (+04'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'43" (+00'38") | 74 / 7074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
198.24 km 
NIKE Zoom Pegasus 35Turbo淺綠 累積 :
1691.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 10'17" | 00:18'21" |
| 3 | 06'22" | 00:24'43" |
| 4 | 06'10" | 00:30'53" |
| 5 | 06'05" | 00:36'58" |
| 6 | 06'12" | 00:43'10" |
| 7 | 06'05" | 00:49'15" |
| 7.1 | 06'44" | 00:49'45" |
留言 
展開計圈分析
