Eric CM Lo 2019/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

Eric CM Lo 香港
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8.4 km | 00:50:25 | 05:59/km

日期: 2019-02-22 20:10 - 總爬升: 106 m - 地點: 將軍澳 - 卡路里: 711 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81%

Pace: 06'07" / 06'06" / 06'11" / 05'09" / 06'08" / 06'00" / 06'08" / 06'04" / 06'13" /

調景嶺 - 坑口

2月累積里程 : 128.89 km

ASICS GT-2000 NEW YORK 5 FLUID RIDE 累積 : 838.2 km

GPX 上傳 | 5 years ago

妮維雅和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'06"	00:12'13"
3	06'11"	00:18'24"
4	05'09"	00:23'33"
5	06'08"	00:29'41"
6	06'00"	00:35'41"
7	06'08"	00:41'49"
8	06'04"	00:47'53"
8.4	06'13"	00:50'25"

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成績 : 04:39:10

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