5.1 km | 00:50:04 | 09:52/km日期: 2019-02-21 21:16 - 平均心率: 128 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 10'09" / 09'42" / 09'42" / 10'01" / 09'48" / 09'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'08" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'01" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'47" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'30" | 75 / 5075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
143.00 km 
adidas boston7 累積 :
353.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'09" | 00:10'09" |
| 2 | 09'42" | 00:19'51" |
| 3 | 09'42" | 00:29'33" |
| 4 | 10'01" | 00:39'34" |
| 5 | 09'48" | 00:49'22" |
| 5.1 | 09'29" | 00:50'05" |
留言 
