劉宗學 2019/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

劉宗學嘉義
ID 231686

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9.5 km | 00:53:15 | 05:36/km

日期: 2019-02-21 17:34 - 總爬升: 171 m - 卡路里: 533 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

Pace: 06'14" / 06'03" / 05'14" / 05'22" / 05'04" / 04'51" / 04'46" / 05'03" / 07'07" / 07'01" /

2月累積里程 : 201.14 km

Strava 上傳 | 5 years ago

陸劍虹, 陳永欽和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'03"	00:12'17"
3	05'14"	00:17'31"
4	05'22"	00:22'53"
5	05'04"	00:27'57"
6	04'51"	00:32'48"
7	04'46"	00:37'34"
8	05'03"	00:42'37"
9	07'07"	00:49'44"
9.5	07'00"	00:53'15"

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