5.9 km | 00:28:16 | 04:48/km日期: 2019-02-21 01:18 - 總爬升: 149 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 90% - PM2.5: 危險(81)
Pace: 05'05" / 04'56" / 04'58" / 04'52" / 04'41" / 04'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'17" | 877 / 5877 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 121.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 04'56" | 00:10'01" |
| 3 | 04'58" | 00:14'59" |
| 4 | 04'52" | 00:19'51" |
| 5 | 04'41" | 00:24'32" |
| 5.9 | 04'16" | 00:28'17" |
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