10.0 km | 01:01:27 | 06:08/km日期: 2019-02-20 20:41 - 地點: 靜宜操場 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 138 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 91%
Pace: 05'38" / 05'37" / 05'29" / 17'31" / 05'10" / 04'59" / 04'53" / 03'59" / 04'01" / 03'56" / 16'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 271.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'37" | 00:11'15" |
| 3 | 05'29" | 00:16'44" |
| 4 | 17'31" | 00:34'15" |
| 5 | 05'10" | 00:39'25" |
| 6 | 04'59" | 00:44'24" |
| 7 | 04'53" | 00:49'17" |
| 8 | 03'59" | 00:53'16" |
| 9 | 04'01" | 00:57'17" |
| 10 | 03'56" | 01:01'13" |
| 10.0 | 16'19" | 01:01'27" |
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