9.2 km | 00:58:48 | 06:23/km日期: 2019-02-20 19:37 - 總爬升: 139 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 651 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 90%
Pace: 06'23" / 07'24" / 07'21" / 06'30" / 06'14" / 06'47" / 05'34" / 05'36" / 05'47" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+01'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+01'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+01'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'39" (+00'05") | 211 / 9211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 119.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 07'24" | 00:13'47" |
| 3 | 07'21" | 00:21'08" |
| 4 | 06'30" | 00:27'38" |
| 5 | 06'14" | 00:33'52" |
| 6 | 06'47" | 00:40'39" |
| 7 | 05'34" | 00:46'13" |
| 8 | 05'36" | 00:51'49" |
| 9 | 05'47" | 00:57'36" |
| 9.2 | 05'40" | 00:58'48" |
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