10.0 km | 00:56:03 | 05:35/km日期: 2019-02-18 16:28 - 平均心率: 150 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'07" / 05'38" / 05'35" / 05'38" / 05'37" / 05'33" / 05'32" / 05'37" / 05'27" / 05'14" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'13" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'27" (+00'14") | 17 / 10017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
165.53 km 
MIZUNO Wave Rider 18 4E(紅色) 累積 :
2260.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'38" | 00:11'45" |
| 3 | 05'35" | 00:17'20" |
| 4 | 05'38" | 00:22'58" |
| 5 | 05'37" | 00:28'35" |
| 6 | 05'33" | 00:34'08" |
| 7 | 05'32" | 00:39'40" |
| 8 | 05'37" | 00:45'17" |
| 9 | 05'27" | 00:50'44" |
| 10 | 05'14" | 00:55'58" |
| 10.0 | 04'49" | 00:56'03" |
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