Jt Yang 2019/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

Jt Yang 新北市
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8.6 km | 01:02:57 | 07:17/km

日期: 2019-02-18 15:47 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 07'55" / 07'17" / 06'39" / 07'44" / 07'11" / 07'12" / 07'23" / 06'56" / 07'24" /

基本訓練

2月累積里程 : 297.62 km

MIZUNO J1GE162803（B) 累積 : 2086.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳麗琴, Ryoko Kuo 和其他 31 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'55"	00:07'55"
2	07'17"	00:15'12"
3	06'39"	00:21'51"
4	07'44"	00:29'35"
5	07'11"	00:36'46"
6	07'12"	00:43'58"
7	07'23"	00:51'21"
8	06'56"	00:58'17"
8.6	07'27"	01:02'57"

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