| 沖繩馬完走，超硬山路馬！有跑進美軍基地……
此馬台灣參賽者約150人，比起同地區的那霸馬台灣參賽500人少很多，主辦單位因而特別設置了台灣選手專用的booth，並提供免費飲料，賽後還特別訪問台灣參賽選手，並刊登在隔天的琉球新報上，有興趣挑戰10K後一路上下坡的朋友可以考慮試試看。 賽後評分: 公補攤位不多，但私補相當豐富，幾乎1～2公里就一站，沿途沖繩黑糖吃不完，還有防抽筋聖品烏梅乾、抽筋噴劑(超大罐)…… 給 5 星  | 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 | | 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% | | 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% | | 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% | | 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% | | 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% | | 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 86.10 km  Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 475.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | | 1 | 09'27" | 00:09'27" | | 2 | 07'04" | 00:16'31" | | 3 | 07'10" | 00:23'41" | | 4 | 07'20" | 00:31'01" | | 5 | 07'07" | 00:38'08" | | 6 | 06'42" | 00:44'50" | | 7 | 06'45" | 00:51'35" | | 8 | 07'08" | 00:58'43" | | 9 | 06'43" | 01:05'26" | | 10 | 06'42" | 01:12'08" | | 11 | 09'06" | 01:21'14" | | 12 | 08'02" | 01:29'16" | | 13 | 07'05" | 01:36'21" | | 14 | 06'48" | 01:43'09" | | 15 | 08'57" | 01:52'06" | | 16 | 07'05" | 01:59'11" | | 17 | 06'45" | 02:05'56" | | 18 | 13'19" | 02:19'15" | | 19 | 06'59" | 02:26'14" | | 20 | 07'04" | 02:33'18" | | 21 | 09'49" | 02:43'07" | | 22 | 08'01" | 02:51'08" | | 23 | 07'34" | 02:58'42" | | 24 | 07'56" | 03:06'38" | | 25 | 12'32" | 03:19'10" | | 26 | 08'12" | 03:27'22" | | 27 | 08'17" | 03:35'39" | | 28 | 09'51" | 03:45'30" | | 29 | 12'15" | 03:57'45" | | 30 | 09'41" | 04:07'26" | | 31 | 08'10" | 04:15'36" | | 32 | 07'55" | 04:23'31" | | 33 | 08'53" | 04:32'24" | | 34 | 13'15" | 04:45'39" | | 35 | 08'37" | 04:54'16" | | 36 | 08'39" | 05:02'55" | | 37 | 09'03" | 05:11'58" | | 38 | 09'43" | 05:21'41" | | 39 | 08'19" | 05:30'00" | | 40 | 10'21" | 05:40'21" | | 41 | 07'36" | 05:47'57" | | 42 | 09'52" | 05:57'49" | | 43.0 | 10'32" | 06:08'17" |
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全馬 | 06:03:14 | 08:36/km | 第5馬
新竹
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