9.1 km | 01:00:06 | 06:36/km日期: 2019-02-14 13:38 - 平均心率: 139 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 75%
Pace: 05'59" / 06'26" / 06'06" / 06'19" / 06'37" / 08'16" / 06'14" / 06'42" / 06'31" / 10'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'15" (+02'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'42" (+00'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'30" (+00'31") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'20" (+04'21") | 89 / 9089 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 123.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'26" | 00:12'25" |
| 3 | 06'06" | 00:18'31" |
| 4 | 06'19" | 00:24'50" |
| 5 | 06'37" | 00:31'27" |
| 6 | 08'16" | 00:39'43" |
| 7 | 06'14" | 00:45'57" |
| 8 | 06'42" | 00:52'39" |
| 9 | 06'31" | 00:59'10" |
| 9.1 | 10'27" | 01:00'06" |
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