bonnie au 2013/02/20 訓練日誌

bonnie au 香港
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bonnie au

10.3 km | 01:20:45 | 07:51/km

日期: 2013-02-20 20:17 - 卡路里: 555 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 77%

Pace: 07'04" / 07'19" / 07'42" / 08'51" / 08'20" / 08'28" / 08'30" / 06'40" / 08'51" / 06'59" / 07'09" /

2月累積里程 : 80.73 km

ASICS Tarther Zeal 累積 : 471.2 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	07'19"	00:14'23"
3	07'42"	00:22'05"
4	08'51"	00:30'56"
5	08'20"	00:39'16"
6	08'28"	00:47'44"
7	08'30"	00:56'14"
8	06'40"	01:02'54"
9	08'51"	01:11'45"
10	06'59"	01:18'44"
10.3	06'37"	01:20'45"

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