7.0 km | 01:15:15 | 10:44/km日期: 2019-02-06 16:10 - 平均心率: 126 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'52" / 10'08" / 10'01" / 11'58" / 14'51" / 09'38" / 14'52" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'08" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'00" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'58" (+03'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'42" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'38" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'50" (+05'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'03" (+03'12") | 5 / 7005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
50.87 km 
nike air zoom Pegasus 34 累積 :
470.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'52" | 00:08'52" |
| 2 | 10'08" | 00:19'00" |
| 3 | 10'01" | 00:29'01" |
| 4 | 11'58" | 00:40'59" |
| 5 | 14'51" | 00:55'50" |
| 6 | 09'38" | 01:05'28" |
| 7 | 14'52" | 01:20'20" |
| 7.0 | 08'28" | 01:20'23" |
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