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鄭國賓
高雄
ID 22597
149 位追隨者
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鄭國賓
恭喜完成了第 30 馬
全馬
|
03:01:19
|
04:17/km
|
第30馬
2014 北港媽祖盃全國馬拉松賽
官方成績
日期
2014-05-04
成績
03:01:19
總名次
13 / 3164
分組名次
1 / 1023
平均速度
04:17/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:18'44")
00:18'44"
00:39'44"
10 km
(00:39'44")
00:21'00" (+02'16")
15 km
(01:01'16")
00:21'32" (+02'48")
00:42'40" (+02'56")
20 km
(01:22'24")
00:21'08" (+02'24")
25 km
(01:43'12")
00:20'48" (+02'04")
00:42'36" (+02'52")
30 km
(02:05'00")
00:21'48" (+03'04")
35 km
(02:26'56")
00:21'56" (+03'12")
00:44'20" (+04'36")
40 km
(02:49'20")
00:22'24" (+03'40")
Finish
(03:01:19)
日期:
2014-05-04 06:00
-
地點:
北港
-
天氣:
熱
-
卡路里:
2978 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
75%
高雄
鄭
國賓
第一個M40....分1
Co
說推
·
留言
高雄
鄭
國賓
·
留言
高雄
鄭
國賓
黃繼德
說推
·
留言
高雄
鄭
國賓
綠色風暴
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·
留言
賽前宣言:
衝!!!!!
5月累積里程 :
742.69 km
TCX 上傳
| 10 years ago
馬沙川
,
Divar
和其他
46
人說推
·
留言
觀看另 10 則留言
黃繼德
除了強!無語~~
2014-05-04 21:54 ·
3
個人推
杰
神
2014-05-05 05:36 ·
1
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鄭國賓
謝謝鼓勵。
2014-05-05 06:54 ·
1
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黃繼德
改天再都會遇見您,一定要打招呼, 看能不能分到一點POWER歐....
2014-05-05 11:02 ·
1
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Jin cheng (高雄都會長跑)
恭喜國賓超快速成績得第一.下次再拼總排
2014-05-05 12:25 ·
2
個人推
黃繼德
到最後5k,都還是22.5分 ,sub-3果然是神的等級......
2014-05-05 12:34 ·
2
個人推
鄭國賓
金成大哥,那更累!
2014-05-05 12:43 ·
王同安
恭喜完賽~
2014-05-05 18:41 ·
1
個人推
米文台
分組第一!恭喜呀!
2014-05-05 21:15 ·
1
個人推
鄭國賓
老師,謝謝!
2014-05-05 21:37 ·
Marathoner
恭喜完賽,真強^^
2014-05-07 00:31 ·
2
個人推
阿立
恭喜國賓兄完賽~跟你賽前宣言:衝...衝第一啦XD~
2014-05-07 10:27 ·
2
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
03'48"
00:03'48"
2
03'20"
00:07'08"
3
03'44"
00:10'52"
4
03'48"
00:14'40"
5
04'04"
00:18'44"
6
04'12"
00:22'56"
7
04'12"
00:27'08"
8
04'12"
00:31'20"
9
04'12"
00:35'32"
10
04'12"
00:39'44"
11
04'20"
00:44'04"
12
04'16"
00:48'20"
13
04'16"
00:52'36"
14
04'20"
00:56'56"
15
04'20"
01:01'16"
16
04'16"
01:05'32"
17
04'12"
01:09'44"
18
04'16"
01:14'00"
19
04'12"
01:18'12"
20
04'12"
01:22'24"
21
04'12"
01:26'36"
22
04'08"
01:30'44"
23
04'04"
01:34'48"
24
04'16"
01:39'04"
25
04'08"
01:43'12"
26
04'20"
01:47'32"
27
04'12"
01:51'44"
28
04'28"
01:56'12"
29
04'28"
02:00'40"
30
04'20"
02:05'00"
31
04'20"
02:09'20"
32
04'32"
02:13'52"
33
04'16"
02:18'08"
34
04'32"
02:22'40"
35
04'16"
02:26'56"
36
04'24"
02:31'20"
37
04'32"
02:35'52"
38
04'32"
02:40'24"
39
04'24"
02:44'48"
40
04'32"
02:49'20"
41
04'28"
02:53'48"
42
04'08"
02:57'56"
42.2
03'24"
02:58'36"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
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00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
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05:42/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
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00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
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00:10:59
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07:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
2.2 km
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00:22:44
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10:26/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:07
|
05:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:04:42
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06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:26
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:53:54
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:36
|
05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:50
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:51
|
17.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:27
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:10
|
05:13/km
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