永.遠的微笑著! 2014/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

永.遠的微笑著! 高雄
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永.遠的微笑著!

全馬 | 05:22:00 | 07:37/km | 第13馬

2014 北港媽祖盃全國馬拉松賽

官方成績
日期	2014-05-04
成績	05:22:00
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:37/km

日期: 2014-05-04 08:00 - 卡路里: 2203 Cal

上星期跑完久美大家都說要北港破自己PB！ -_-# 結果去跑久美的全部爆掉⋯
我25k 才2：15 想說破4應該可以⋯
出25k 沒多久右腳掌開始麻了慢慢小腿緊繃左背會痛！（新鞋跑超馬沒事—鞋帶ㄝ沒綁很緊）邊跑邊走27k 就放棄開始用走的走快2k 4h配速員才跑過⋯暗⋯⋯
不想跑了ㄝ跑不起來邊走邊等隊友⋯
五位濠幸福一起走回終點（紅地毯就用跑的⋯ 已哭⋯!

賽前宣言: 聽說很夯！真期待捏⋯

5月累積里程 : 202.44 km

手動上傳 | 10 years ago

黃家珍, 李建德和其他 39 人說推

·

觀看另 13 則留言

吳金聰 10O個啦讃

2014-05-08 14:34 ·

ㄚ忠 Hi, 你也有參加北港馬喔！恭喜完賽喔！

2014-05-09 07:56 ·

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