5.0 km | 00:30:05 | 05:58/km日期: 2019-02-04 08:07 - 平均心率: 147 - 卡路里: 316 Cal - 總步數: 4946 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'07" / 05'57" / 05'56" / 06'09" / 05'44" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'23") | 1005 / 1005 | 165 / 98 |
| 2 | | 05'56" (+00'13") | 1002 / 2007 | 166 / 101 |
| 3 | | 05'57" (+00'14") | 1006 / 3013 | 164 / 102 |
| 4 | | 06'08" (+00'25") | 1000 / 4013 | 163 / 99 |
| 5 | | 05'43" | 1007 / 5021 | 162 / 107 |
| 6 | | 02'53" | 28 / 5050 | 168 / 206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 21.13 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'57" | 00:12'04" |
| 3 | 05'56" | 00:18'00" |
| 4 | 06'09" | 00:24'09" |
| 5 | 05'44" | 00:29'53" |
| 5.0 | 06'55" | 00:30'05" |
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