10.2 km | 00:53:30 | 05:13/km日期: 2014-05-03 17:42 - 地點: 楠梓 - 平均心率: 183 - 卡路里: 617 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 04'42" / 05'00" / 04'57" / 05'21" / 05'35" / 05'20" / 05'32" / 05'18" / 05'22" / 05'13" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'41" | 1016 / 1016 |
| 2 | | 05'00" (+00'19") | 2384 / 3401 |
| 3 | | 05'23" (+00'42") | 6822 / 10223 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
240.25 km 
MIZUNO WAVE Rider 11 累積 :
1543.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 05'00" | 00:09'42" |
| 3 | 04'57" | 00:14'39" |
| 4 | 05'21" | 00:20'00" |
| 5 | 05'35" | 00:25'35" |
| 6 | 05'20" | 00:30'55" |
| 7 | 05'32" | 00:36'27" |
| 8 | 05'18" | 00:41'45" |
| 9 | 05'22" | 00:47'07" |
| 10 | 05'13" | 00:52'20" |
| 10.2 | 05'12" | 00:53'30" |
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