7.6 km | 01:07:18 | 08:48/km日期: 2019-02-01 22:18 - 平均心率: 151 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 16°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'21" / 07'55" / 08'51" / 09'22" / 09'03" / 11'30" / 08'20" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'50" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'22" (+02'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'03" (+01'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'29" (+04'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'19" (+00'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'41" (+00'21") | 642 / 7642 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 37.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'55" | 00:15'16" |
| 3 | 08'51" | 00:24'07" |
| 4 | 09'22" | 00:33'29" |
| 5 | 09'03" | 00:42'32" |
| 6 | 11'30" | 00:54'02" |
| 7 | 08'20" | 01:02'22" |
| 7.6 | 07'41" | 01:07'19" |
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