Nick 2019/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

Nick 香港
ID 309812

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6.0 km | 03:56:35 | 39:45/km

日期: 2019-02-01 12:24 - 總爬升: 356 m - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 64%

Pace: 17'03" / 45'16" / 78'59" / 31'13" / 39'34" / 24'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

16'53"

(16'53")

17'01"

991 / 991

2

44'57"

(01:01'50")

44'55" (+27'54")

1000 / 1991

3

01:19'28"

(02:21'18")

01:18'24" (+01'23")

1013 / 3005

4

31'13"

(02:52'31")

31'22" (+14'21")

994 / 4000

5

39'34"

(03:32'05")

39'28" (+22'27")

1002 / 5002

6

23'29"

(03:55'34")

24'36" (+07'35")

954 / 5956

2月累積里程 : 146.25 km

Nike ZOOM FLY SP 累積 : 4812.3 km

Android - Xiaomi Redmi Note 4 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'03"	00:17'03"
2	45'16"	01:02'19"
3	78'59"	02:21'18"
4	31'13"	02:52'31"
5	39'34"	03:32'05"
6.0	24'43"	03:55'34"

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