Yirgacheffee Li 2019/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

Yirgacheffee Li 台南
ID 247101

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Yirgacheffee Li

3.0 km | 00:18:36 | 06:08/km

日期: 2019-01-31 21:58 - 卡路里: 232 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 61% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 06'05" / 05'59" / 06'15" / 03'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'00"

(06'00")

06'00"

998 / 998

2

05'58"

(11'58")

06'00"

994 / 1992

3

06'21"

(18'19")

06'16" (+00'16")

1012 / 3004

4

00'07"

(18'26")

07'10" (+01'10")

16 / 3021

1月累積里程 : 107.07 km

361 sensation 2 累積 : 1290.0 km

Android - Sony G8142 上傳 | 5 years ago

Liang 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'59"	00:12'04"
3	06'15"	00:18'19"
3.0	03'53"	00:18'26"

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