6.5 km | 01:00:27 | 09:18/km日期: 2019-01-31 20:25 - 天氣: 晚間微風 - 平均心率: 108 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 22°C - 濕度: 76%
Pace: 09'40" / 09'21" / 09'17" / 08'56" / 08'46" / 10'25" / 09'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'38" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'21" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'16" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'56" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'49" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'13" (+00'27") | 503 / 6503 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
114.38 km 
mizuno wave emperor 2 red 累積 :
1125.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'40" | 00:09'40" |
| 2 | 09'21" | 00:19'01" |
| 3 | 09'17" | 00:28'18" |
| 4 | 08'56" | 00:37'14" |
| 5 | 08'46" | 00:46'00" |
| 6 | 10'25" | 00:56'25" |
| 6.5 | 09'14" | 01:01'04" |
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