台灣阿誠 2019/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

台灣阿誠台中
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3.1 km | 00:24:04 | 07:50/km

日期: 2019-01-31 19:15 - 卡路里: 185 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 07'45" / 07'59" / 07'46" / 05'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'39"

(07'39")

07'44"

988 / 988

2

07'50"

(15'29")

07'51" (+00'07")

996 / 1985

3

07'53"

(23'22")

07'47" (+00'03")

1012 / 2997

4

00'30"

(23'52")

08'09" (+00'25")

61 / 3059

1月累積里程 : 15.17 km

ZEPRO ZM17A022308雲豹累積 : 2273.5 km

Android - asus ASUS_Z008D 上傳 | 5 years ago

金發黃, 龍鳳軒（沒跑睡不著）和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	07'59"	00:15'44"
3	07'46"	00:23'30"
3.1	05'14"	00:23'52"

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