宜展 2014/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

宜展新竹
ID 9620

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5.0 km | 00:30:51 | 06:09/km

日期: 2014-05-02 20:46 - 地點: 健行科大 - 天氣: 剛剛好 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84%

Pace: 06'21" / 06'04" / 06'07" / 06'09" / 06'09" / 05'33" /

緩和跑

5月累積里程 : 127.99 km

Brooks T7 Racer 累積 : 1062.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Wilson, Renee Lu 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'04"	00:12'25"
3	06'07"	00:18'32"
4	06'09"	00:24'41"
5	06'09"	00:30'50"
5.0	05'06"	00:30'51"

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朋友動態

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2.1 km | 00:13:12 | 06:10/km

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1.7 km | 00:10:22 | 06:00/km

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14.1 km | 01:28:24 | 06:15/km

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成績 : 04:39:10

randallkwo 上傳了新日誌

2.7 km | 01:00:02 | 22:32/km

randallkwo 上傳了新日誌

鄭穗霓上傳了新日誌

11.2 km | 01:40:59 | 09:01/km

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