6.5 km | 00:49:56 | 07:39/km日期: 2019-01-29 16:02 - 平均心率: 147 - 卡路里: 351 Cal - 總步數: 8688 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 49% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 06'58" / 07'25" / 07'30" / 07'39" / 07'36" / 07'35" / 10'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" | 1008 / 1008 | 172 / 83 |
| 2 | | 07'24" (+00'29") | 1000 / 2009 | 175 / 76 |
| 3 | | 07'27" (+00'32") | 1005 / 3015 | 177 / 75 |
| 4 | | 07'37" (+00'42") | 1003 / 4018 | 177 / 74 |
| 5 | | 07'34" (+00'39") | 1002 / 5021 | 176 / 74 |
| 6 | | 07'34" (+00'39") | 1002 / 6024 | 177 / 74 |
| 7 | | 10'03" (+03'08") | 516 / 6540 | 154 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 52.83 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 07'25" | 00:14'23" |
| 3 | 07'30" | 00:21'53" |
| 4 | 07'39" | 00:29'32" |
| 5 | 07'36" | 00:37'08" |
| 6 | 07'35" | 00:44'43" |
| 6.5 | 10'05" | 00:49'56" |
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