9.4 km | 00:49:23 | 05:16/km日期: 2019-01-28 16:44 - 平均心率: 157 - 卡路里: 618 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 58% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 02'24" / 05'21" / 05'16" / 05'10" / 05'17" / 05'09" / 05'33" / 05'01" / 05'25" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'00" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'24" (+00'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'55" | 352 / 9352 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 199.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'24" | 00:02'24" |
| 2 | 05'21" | 00:07'45" |
| 3 | 05'16" | 00:13'01" |
| 4 | 05'10" | 00:18'11" |
| 5 | 05'17" | 00:23'28" |
| 6 | 05'09" | 00:28'37" |
| 7 | 05'33" | 00:34'10" |
| 8 | 05'01" | 00:39'11" |
| 9 | 05'25" | 00:44'36" |
| 9.4 | 04'54" | 00:46'20" |
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