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全馬 | 03:16:21 | 04:39/km | 第11馬
日期: 2019-01-27 06:00 - 總爬升: 488 m - 地點: 豐原體育場 - 平均心率: 162 - 卡路里: 2663 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 15°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(8)
· 留言 跑到16k後隱約發現右小腿酸痛怕是又拉傷,一直跑到麗寶樂園賽車場時小腿受不了當了一下步兵,隨後跑跑走走一下,本來到27k取信物站時有收容車,想棄賽免得傷勢擴大,但是領完信物後還是決定跑一段看看,萬一不行,就折返上收容車了,結果慢慢跑到了后豐路覺得小腿傷勢似乎好點了,慢慢的維持tempo跑回體育場,剩一公里遇到跑友“電風”幫我領跑,僥倖得到分一。謝謝跑友們的鼓勵。 賽後評分: 路口指示有進步空間 給 3 星
1月累積里程 : 330.31 km TCX 上傳 | 5 years ago · 留言
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