6.7 km | 00:57:18 | 08:32/km日期: 2019-01-25 20:00 - 總爬升: 154 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 680 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 15°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 07'25" / 07'05" / 10'43" / 13'30" / 07'53" / 06'22" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'43" (+04'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'29" (+07'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" (+01'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" | 708 / 6708 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 210.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'05" | 00:14'30" |
| 3 | 10'43" | 00:25'13" |
| 4 | 13'30" | 00:38'43" |
| 5 | 07'53" | 00:46'36" |
| 6 | 06'22" | 00:52'58" |
| 6.7 | 06'08" | 00:57'19" |
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