羿品菲 2019/01/26 訓練日誌 | Marathon's World

羿品菲高雄
ID 312926

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13.0 km | 01:10:17 | 05:24/km

第五屆光圈尾牙馬

官方成績
日期	2019-01-26
成績	01:10:17
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:24/km

日期: 2019-01-26 15:04 - 總爬升: 117 m - 卡路里: 571 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(32)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'08"

(05'08")

05'08" (+00'20")

998 / 998

2

05'12"

(10'20")

05'09" (+00'21")

1009 / 2007

3

05'48"

(16'08")

05'48" (+01'00")

998 / 3005

4

05'49"

(21'57")

05'50" (+01'02")

996 / 4002

5

05'52"

(27'49")

05'51" (+01'03")

1000 / 5002

展開計圈分析

高雄

羿品菲

·

賽前宣言: 第一次參賽~

賽後評分: 耶！又破pb
給 5 星

1月累積里程 : 333.99 km

Android - asus ASUS_X017DA 上傳 | 5 years ago

Long Feng, 徐瑋正和其他 18 人說推

·

林全宏恭喜完賽

2019-01-26 18:03 ·

李一郎恭喜漂亮完賽

2019-01-27 15:35 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'08"	00:10'20"
3	05'48"	00:16'08"
4	05'49"	00:21'57"
5	05'52"	00:27'49"
6	06'50"	00:34'39"
7	05'16"	00:39'55"
8	07'02"	00:46'57"
9	05'52"	00:52'49"
10	04'44"	00:57'33"
11	05'27"	01:03'00"
12	05'01"	01:08'01"
13.3	05'18"	01:14'55"

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