7.1 km | 00:41:03 | 05:46/km日期: 2019-01-26 13:21 - 平均心率: 153 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 69%
Pace: 06'33" / 08'26" / 05'43" / 05'32" / 06'48" / 06'17" / 07'28" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'22") | 107 / 7107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
102.05 km 
Brooks Glycerin 17 累積 :
392.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 08'26" | 00:14'59" |
| 3 | 05'43" | 00:20'42" |
| 4 | 05'32" | 00:26'14" |
| 5 | 06'48" | 00:33'02" |
| 6 | 06'17" | 00:39'19" |
| 7 | 07'28" | 00:46'47" |
| 7.1 | 05'33" | 00:47'23" |
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