7.2 km | 00:52:17 | 07:16/km日期: 2019-01-24 17:15 - 平均心率: 159 - 卡路里: 439 Cal - 總步數: 8496 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 07'07" / 06'50" / 06'56" / 07'01" / 07'20" / 07'25" / 07'30" / 11'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'13" (+00'20") | 1001 / 1001 | 160 / 86 |
| 2 | | 06'53" | 1000 / 2001 | 162 / 89 |
| 3 | | 07'00" (+00'07") | 1000 / 3002 | 162 / 87 |
| 4 | | 07'02" (+00'09") | 1001 / 4003 | 163 / 87 |
| 5 | | 07'26" (+00'33") | 1001 / 5005 | 163 / 82 |
| 6 | | 07'35" (+00'42") | 1000 / 6006 | 162 / 81 |
| 7 | | 07'37" (+00'44") | 1000 / 7006 | 162 / 80 |
| 8 | | 07'48" (+00'55") | 179 / 7185 | 162 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 7.19 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'50" | 00:13'57" |
| 3 | 06'56" | 00:20'53" |
| 4 | 07'01" | 00:27'54" |
| 5 | 07'20" | 00:35'14" |
| 6 | 07'25" | 00:42'39" |
| 7 | 07'30" | 00:50'09" |
| 7.2 | 11'28" | 00:52'17" |
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