Thomas 2019/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

Thomas 嘉義
ID 390093

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6.1 km | 00:40:34 | 06:39/km

日期: 2019-01-24 19:50 - 地點: 嘉義迪卡儂夜跑團 - 天氣: 涼 - 卡路里: 428 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(43)

Pace: 06'39" / 06'51" / 06'20" / 06'09" / 06'45" / 06'47" / 08'10" /

基本訓練

1月累積里程 : 35.82 km

MIZUNO WAVE RIDER 2.0 累積 : 171.7 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

智仁和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'51"	00:13'30"
3	06'20"	00:19'50"
4	06'09"	00:25'59"
5	06'45"	00:32'44"
6	06'47"	00:39'31"
6.1	08'05"	00:40'20"

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