8.0 km | 00:55:51 | 06:58/km日期: 2019-01-23 05:51 - 平均心率: 134 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 12°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'14" / 07'11" / 07'08" / 07'25" / 07'12" / 06'27" / 06'15" / 06'57" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'57" (+00'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'24" (+02'10") | 3 / 8003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 403.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'11" | 00:14'25" |
| 3 | 07'08" | 00:21'33" |
| 4 | 07'25" | 00:28'58" |
| 5 | 07'12" | 00:36'10" |
| 6 | 06'27" | 00:42'37" |
| 7 | 06'15" | 00:48'52" |
| 8 | 06'57" | 00:55'49" |
| 8.0 | 08'38" | 00:55'51" |
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