孫小琳 2014/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

孫小琳台中
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9.8 km | 01:17:49 | 07:54/km

日期: 2014-04-29 20:40 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 48%

Pace: 02'01" / 12'47" / 02'49" / 07'54" / 07'42" / 11'13" / 12'04" / 03'21" / 15'59" / 00'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'52"

(06'52")

06'52"

1000 / 1000

2

06'53"

(13'45")

06'53" (+00'01")

1000 / 2000

3

07'32"

(21'17")

07'32" (+00'40")

1000 / 3000

4

07'54"

(29'12")

07'54" (+01'02")

1000 / 4000

5

07'41"

(36'53")

07'41" (+00'49")

1000 / 5000

展開計圈分析

台中

孫小琳

·

帶新寵跑步去^^

4月累積里程 : 127.23 km

ASICS 虎走隱藏版 TJR269-0725 累積 : 844.0 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

唯（培英慢跑）, 鄭安鈞和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'01"	00:02'01"
2	12'47"	00:14'48"
3	02'49"	00:17'37"
4	07'54"	00:25'31"
5	07'42"	00:33'13"
6	11'13"	00:44'26"
7	12'04"	00:56'30"
8	03'21"	00:59'51"
9	15'59"	01:15'50"
9.8	00'33"	01:16'18"

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