4.1 km | 00:21:50 | 05:18/km日期: 2019-01-10 11:46 - 平均心率: 149 - 卡路里: 218 Cal - 總步數: 3846 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 74%
Pace: 05'49" / 05'12" / 05'06" / 05'00" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'51") | 1008 / 1008 | 173 / 98 |
| 2 | | 05'09" (+00'10") | 1008 / 2016 | 176 / 109 |
| 3 | | 05'07" (+00'08") | 1005 / 3022 | 175 / 111 |
| 4 | | 04'59" | 1003 / 4025 | 179 / 111 |
| 5 | | 05'29" (+00'30") | 109 / 4134 | 173 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 151.83 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'12" | 00:11'01" |
| 3 | 05'06" | 00:16'07" |
| 4 | 05'00" | 00:21'07" |
| 4.1 | 06'33" | 00:21'50" |
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