3.5 km | 00:38:56 | 11:07/km日期: 2019-01-20 09:53 - 平均心率: 131 - 卡路里: 225 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 16°C - 濕度: 80%
Pace: 12'36" / 10'53" / 09'10" / 12'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'35" (+03'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'53" (+01'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 31'33" (+22'24") | 199 / 3199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
257.38 km 
ASICS GT-2000 6(4E) 灰黑 累積 :
1093.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'36" | 00:12'36" |
| 2 | 10'53" | 00:23'29" |
| 3 | 09'10" | 00:32'39" |
| 3.2 | 31'33" | 00:38'56" |
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