So͘ Ta Voyu（蘇達） 2019/01/19 訓練日誌

So͘ Ta Voyu（蘇達）新北市
ID 26233

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So͘ Ta Voyu（蘇達）

10.0 km | 01:01:14 | 06:07/km

日期: 2019-01-19 13:28 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(40)

Pace: 06'22" / 06'46" / 06'02" / 06'12" / 06'07" / 06'05" / 05'59" / 06'17" / 05'36" / 05'35" / 28'20" /

基本訓練

1月累積里程 : 364.65 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳達鈴, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'46"	00:13'08"
3	06'02"	00:19'10"
4	06'12"	00:25'22"
5	06'07"	00:31'29"
6	06'05"	00:37'34"
7	05'59"	00:43'33"
8	06'17"	00:49'50"
9	05'36"	00:55'26"
10	05'35"	01:01'01"
10.0	33'34"	01:01'18"

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